Dornova metoda

Na rozdíl od některých metod používaných v rámci chiropraxe je Dornova metoda velice šetrná. Nápravu totiž terapeut nezjednává i za cenu šoku či mikrotraumat ve svalech, vazech a kostech, k nimž dochází při prudkých pohybech používaných právě v chiropraxi. Naopak se přirozeným a volným pohybem obchází svalová obrana a jemným tlakem se vše vrací do správné polohy bez nežádoucích vedlejších účinků.

Dornova metoda je samozřejmě pojmenována po svém objeviteli, kterým byl majitel pily v německém městečku Lautrach jménem Dieter Dorn. Tomu se při nadzvedávání těžkého kmene povedlo poranit si páteř, kvůli čemuž se již nemohl normálně narovnat. Od potíží mu nicméně pomohl starý sedlák, o kterém se říkalo, že dokáže léčit různé neduhy.

Dorna tato rychlá pomoc a její efektivita natolik ohromila, že se rozhodl ji sám naučit. Ačkoliv sedlák zemřel dříve, než mu stihl své vědomosti předat, díky své píli a schopnostem Dorn dále rozvíjel toto umění. Postupem času se pak přímo od něj nebo od jeho žáků naučily Dornovu metodu stovky lidí, což pomohlo rozšířit tento způsob terapie do světa, aby pomáhal všem.

Dornova metoda pracuje primárně s biomechanikou kloubů, snaží se vyrovnat celkovou statiku a dynamiku těla a zároveň se pokouší nalézt příčiny problémů, s nimiž se pacienti potýkají. Zaměřuje se pak hlavně na zdravotní obtíže, které souvisí s pohybovým aparátem. Napravit může například tyto obtíže:

• rozdílná délka končetin (ne vrozená),

• potíže s čelistmi a polykáním,

• vybočený palec,

• skolióza,

• bolesti zad a ramen,

• bolesti kyčlí a kolen,

• bolesti loktů a zápěstí,

• ischiatické bolesti,

• bolesti hlavy a migrény,

• porucha citlivosti rukou či nohou,

• chronické střevní a žaludeční potíže,

• vysoký krevní tlak

Kromě toho ve formě pravidelného ošetření celého těla představuje vhodnou prevenci, která vlivem správného usazení kostí v kloubech napomáhá předcházet předčasnému opotřebení chrupavek či meziobratlových plotének.

• Bechtěrevova nemoc,

• osteoporóza v pokročilém stádiu,

• akutní zánět (ošetření možné až po jeho odeznění),

• zlomeniny (ošetření možné až po úplném zahojení),

• vyhřezlá ploténka (Dornova metoda až po odeznění akutního stavu),

• artróza 4. stupně, u 3. stupně pak jedině s omezením,

• revmatoidní artritida (s omezením),

• operace plotének a kloubů (nejdříve 4 týdny po zákroku),

• oblasti, kde je umělý kloub, obratel nebo poškozená ploténka,

• úraz nebo pád (nejdříve 6 týdnů po zranění),

• rakovina (během ozařování či chemoterapie),

• těhotenství

V praxi se většinou při prvních dvou návštěvách provádí komplexní vyšetření následované ošetřením kloubů a páteře, což trvá zhruba 1,5 hodiny. Je přitom nutné dodržovat správný postup, jelikož nelze okamžitě ošetřit vybočené obratle bez předchozí korekce délky končetin a vyrotované pánve.

Celý proces má fyzioterapeutický charakter a vyžaduje aktivní zapojení klienta. Chvíli se pracuje na masérském lehátku, poté vsedě, vestoje či za pohybu. Veškeré používané techniky se pak v průběhu terapie různě kombinují podle toho, co daná situace vyžaduje. Kromě samotného ošetření je dobré také zhodnotit chůzi, pohybové stereotypy, držení těla a symetričnost svalů.

Terapeut se poté zaměří na to, zda se u pacienta projevil rozdíl v délce končetin a případně provede vhodnou korekci. Pacient přitom leží na zádech, pohybuje nohou dle instrukcí a terapeut délku nohou upravuje pomocí tlaku na ošetřované kloubní spojení. Poté věnuje svou pozornost kloubům kolenním, hlezenním a může zároveň napravit také zánártní kůstky nebo články prstů.

Následuje srovnání pánve, kdy se terapeut soustředí na výši lopat pánevních, předozadní posun (SI skloubení), posun kosti křížové, vyrotování pánve do skrutu a srovnání kostrče. Dále je na místě vyšetření všech segmentů páteře, kontrola vybočených či zapadlých obratlů v křížové a bederní oblasti pomocí palcového hmatu a také prozkoumání obratlů v hrudní a krční oblasti.

Náprava obratlů se vždy provádí za pomoci aktivního pohybu pacienta. Jakmile terapeut odhalí, na kterou stranu je obratel vychýlený, ošetřovaný volným kyvadlovým pohybem houpe protější rukou či nohou dopředu a dozadu. Terapeut pak vyvine jemný protitlak na příslušný obratel a ten následně sám přeskočí na správné místo.

Kromě toho se pak provádí také usazení ramenního a loketního kloubu, záprstních kůstek a eventuálně také jednotlivých článků prstů na rukou.

Kromě toho, že zahrnuje Dornova metoda cviky pro uvedení kloubů a obratlů zpět do správné polohy, může být terapie doplněna také o Breussovu masáž. Jedná se o relaxační a uvolňující techniku, při které terapeut využívá třezalkový olej. Ten proniká hluboko do tkání a napomáhá při regeneraci meziobratlových plotének.

Breussova masáž je pojmenovaná podle svého tvůrce, kterým byl Rudolf Breuss. Kromě toho, že se využívá jako zakončení celé terapie, se dá aplikovat i na začátku, pokud je nutné nejprve uvolnit napjaté svalstvo. Terapeut přitom provádí jemné tahy přes páteř a meridián močového měchýře, což vede k uvolnění energetických bloků a zároveň snižuje napětí.