Klasická masáž
Klasická masáž patří mezi nejžádanější techniky. Rozmasírování a prokrvení svalů napomáhá odstranit bolest způsobenou nahromaděním kyseliny mléčné po náročném sportovním výkonu. Sval tak může rychleji regenerovat.
Při celkové klasické masáži se masíruje celé tělo (záda, hýždě, nohy zezadu, nohy zepředu, ruce, břicho, hrudník, obličej a hlava). Nejžádanější je však částečná masáž, a to především zad a šíje.
Klasickou masáž provádím neutrálním, kokosovým nebo speciálním éterickým olejem.
Délka trvání:
Částečná masáž 30 min./50 min.
Celková masáž 50 min./100 min.
INDIKACE:
- při onemocnění pohybového aparátu
- zlepšuje a urychluje regeneraci po sportu nebo během tréninkového programu
- při chronických revmatických onemocněních
- při chronických onemocněních dýchacího systému, zejména s následným tuhnutím hrudníku
- chronické bolesti svalů
- při hemiplegii a paraplegii
- po některých úrazech a operacích – urychluje se vstřebávání výronů krve a hojení ran
- uplatňuje se zejména u chorob pohybového aparátu
KONTRAINDIKACE (KDY KLASICKOU MASÁŽ NEPROVÁDÍME)
- při horečnatém, akutním zánětlivém a infekčním onemocnění a při podezření na ně
- na kůži postižené chorobným zánětem hnisavým nebo plísňovým
- v místech čerstvého poranění a porušení celistvosti kůže
- v místech křečových žil (varixů) a bércových vředů a u zánětů žil
- dříve než 2-3 hodiny po jídle
- při nádorových onemocněních
- při krvácivých chorobách a u pokročilé aterosklerózy a osteoporózy
- při chorobách dutiny břišní, jako jsou průjmy
- masáž břicha v době gravidity, dva měsíce po porodu a při menstruaci